Glæd dig til: 

✔️ TRIN FOR TRIN guide i de første 5 (AFGØRENDE) trin for at styrke dit mindset

✔️ 25 videoguides, hvor Janne guider dig igennem massevis af mentaltræningsøvelser du kan lave lige nu - HJEMMEFRA.

✔️ Arbejdsark til alle øvelser - du kan downloade og gå i gang med allerede i dag.

✔️ Podcast med en hel række interviews af TOP atleter, som alle er TOP inspirerende.

✔️ Nyt materiale udvikles løbende, så vi holder din mentaltræning til ilden.

Jeg glæder mig til at guide dig til øget mental styrke 💪

Udviklet til sportsfamilien - også selvom alle børn i familien ikke dyrker sport. Alle kan være med. Spillet handler nemlig også om skole, hverdag & familielivet.

 → Spillet der gør det nemmere at tage de snakke som dit barn ellers aldrig gider. Igennem konkrete opgaver - øvelser og simple spørgekort (hvor det går begge veje - så både barn og forælder spørger hinanden) bliver nye samtaler skabt, alt i mens I hygger jer og har det sjovt ♥

I SPILLER SPILLET SÅDAN HER:

INTRO: SÅDAN SKABER I EN STÆRK FAMILIE

Her får I et kort oplæg fra mig om hvilket fundament I skal kende til for at skabe et stærkt familie team. Dette punkt er hurtigt gennemgået og er med til at set the scene ♥

RUNDE 1: SE PÅ DIN FAMILIE PÅ EN NY MÅDE

I første runde får hver enkelt familie medlem redskaber til at kigge både indad og udad. (Uden de faktisk ved at det er det der foregår)

Igennem helt konkrete kort der skal vælges og begrundes, får man sat ord på noget af det der ellers kan være svært at sætte ord på ♥

RUNDE 2: VINK FARVEL TIL MISFORSTÅELSER

Denne runde i spillet gør I op med at læse mellem linjerne. Her får I løsnet op for de misforståelser alle familier kan opleve, og der sættes konkrete rammer for hvad der i stedet for ønskes for den enkelte. Og faktisk er det sådan i rigtig mange sportsfamilier at den ene eller anden part slet ikke ved at der er en misforståelse for man har talt om det. Spillet her hjælper jer ♥

RUNDE 3: LÆR HINANDENS SIGNALER AT KENDE (IMENS I HAR DET SJOVT)

Runde 3 handler om alt det vi bliver nød til at øve os på for at blive tydeligere i vores kommunikation – så vi kan hjælpe hinanden bedst mulig. Alt seriøsitet er taget ud af denne runde, for her handler det bare om at få grinet af og med hinanden ♥

RUNDE 4: DERFOR KOMMER I IKKE TIL AT GØRE DET SAMME IGEN

Sidste runde i spillet gør det sikkert at I allerede på det tidspunkt har udviklet jer som familie. Runden her afslutter spillet med en konkret opgave til hver enkelt familiemedlem. Her går I fra hygge spil til reel forandring ♥

Rigtig god fornøjelse ♥

Jeg hjælper dig og dit barn godt videre 

På en session plejer jeg i samarbejde med dig/jer at finde løsninger på f.eks.:

• Hvordan dit barn bedst mulig lærer at tackle svære tanker og følelser
• Hvorfor barnets motivation er dalende, og hvad du kan gøre ved det
• Hvordan du bedst tackler dit barn, når det er ked af det, vred, indelukket, udfarende
• Hvordan du tackler et svært trænersamarbejde
• Hvorfor dit barn ikke lytter, og hvad du kan gøre ved det
• Hvordan du finder ud af om dit barn træner for meget eller for lidt
• Hvordan du hjælper dit barn til at træffe de svære valg ift både skole og sport
• Hvor vidt det er en god ide med klubskifte
• osv osv

Når du har booket en sparring, sender jeg dig en mail med spørgsmål, som du/I skal besvare før vores session. Det giver mig de bedste forudsærtninger for at vi kan få mest mulig ud af den time vi har sammen.